Approche
Mon approche est d’abord et avant tout humaniste, parce que je crois profondément au potentiel de chaque personne. Entrer en relation d’aide, c’est pour moi aider la personne à découvrir ses propres capacités, l’accompagner dans l’exploration de son potentiel et assister à son éclosion. Je n’ai donc pas de solution toute faite à proposer. Je peux seulement vous accompagner à la découverte du meilleur outil qui soit, vous-même, puisque chaque personne porte en elle des ressources qui peuvent soutenir son actualisation, lui permettre de reprendre la barre et de choisir une direction profondément fidèle à qui elle est.
Cela ne signifie pas que ce chemin soit facile. Il peut toutefois être porteur de vie, d’énergie, d’épanouissement et d’un nouveau souffle.
Relation d’aide
Un accompagnement pour traverser les difficultés, apaiser la souffrance, mieux se comprendre et retrouver une manière d’être et d’agir plus fidèle à soi-même.
Humaniste
Une approche centrée sur la personne, fondée sur l’accueil inconditionnel et sur la conviction que chaque personne possède en elle-même des ressources lui permettant de trouver les réponses qui lui conviennent.
Spirituelle
Une approche qui tient compte de la personne dans toutes ses dimensions. Une alliance entre la reconnaissance des apports scientifiques et la quête de sens.
En profondeur
Une écoute au cœur des valeurs et de l’expérience de la personne. Une approche qui encourage le dialogue avec les images et leur force transformatrice.
L’approche humaniste
Psychothérapie et relation d’aide humaniste
Mon approche se situe dans l’orientation théorique humaniste-existentielle. Elle est notamment inspirée de l’approche centrée sur la personne ainsi que des approches expérientielles et existentielles.
Ces approches reposent sur une idée centrale : chaque personne possède en elle des ressources qui peuvent lui permettre d’évoluer et de retrouver un meilleur équilibre intérieur. Dans la relation d’aide comme en psychothérapie, la relation occupe une place centrale. Un climat d’écoute, de respect et de sécurité permet à la personne de mettre des mots sur ce qu’elle vit, de mieux comprendre ce qui l’habite, de clarifier ce qui est important pour elle et d’explorer son expérience à son propre rythme.
Le travail ne se limite pas à la réflexion. L’expérience émotionnelle peut aussi y occuper une place importante. Selon les besoins de la personne, des méthodes expérientielles peuvent l’aider à approfondir ce qu’elle ressent, à donner du sens à son expérience et à remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé ou essoufflé.
Certaines recherches en neurosciences, notamment sur la reconsolidation de la mémoire, contribuent à mieux comprendre comment de nouvelles expériences émotionnelles et relationnelles peuvent parfois favoriser des changements durables.
En relation d’aide humaniste, l’accompagnement vise notamment à traverser une difficulté ou un passage de vie, à mieux se comprendre, à mobiliser ses ressources et à retrouver une direction profondément fidèle à soi-même.
En psychothérapie, le travail prend la forme d’un traitement psychologique visant à favoriser des changements significatifs dans la manière dont la personne ressent, pense, agit ou entre en relation.
Les méthodes utilisées sont toujours adaptées à la personne, à ses besoins, au service convenu et au cadre qui lui est propre. Cette approche accorde également une place importante aux questions de sens, d’identité et de valeurs.
Dans les deux cadres, l’objectif est d’aider la personne à mieux comprendre ce qu’elle vit, à se rapprocher de ce qui est important pour elle et à retrouver davantage de cohérence, de liberté et de vitalité dans sa vie.
Spiritualité: le counseling pastoral
Intégrer la dimension spirituelle
Le counseling pastoral peut prendre la forme d’une psychothérapie ou d’une relation d’aide, selon les besoins de la personne, les objectifs poursuivis, la nature du travail et le cadre convenu. Il s’inscrit dans le modèle humaniste-existentiel et tient compte des différentes dimensions de la personne en faisant appel à des connaissances psychologiques et spirituelles. Il accorde une place importante aux valeurs et à la quête de sens.
Quel que soit le thème abordé, la souffrance, les préoccupations et les besoins de la personne demeurent au cœur de l’accompagnement. L’enjeu est de la soutenir dans son itinéraire de vie. Le counseling pastoral s’appuie sur une compréhension intégrale de la personne, à la fois psychologique et spirituelle, dans le contexte de notre société contemporaine.
- Une intervention appuyée sur les apports scientifiques de la psychologie et de la théologie.
- Une intervention auprès des personnes qui vivent des difficultés ou des besoins d’ordre psychologique, émotionnel, relationnel ou spirituel.
- Une approche qui favorise une plus grande unité intérieure et une meilleure intégration des dimensions psychologiques et spirituelles de la personne.
- Une reconnaissance de la quête de sens et d’absolu au cœur de l’expérience vécue.
Origine
Le counseling pastoral s’est développé au croisement de la relation d’aide, de la psychologie moderne et de la réflexion spirituelle. Il a progressivement intégré les apports de différents courants psychologiques, notamment humanistes, existentiels et expérientiels, ainsi que de la gestalt, du focusing et de la psychosynthèse. Ces approches ont en commun de considérer la personne dans sa globalité et de soutenir une meilleure intégration de ses différentes dimensions, afin de favoriser davantage de cohérence, de sens et d’unification intérieure.
Voir également:
article: le symbole, messager de l’inconscient
La psychologie positive
La psychologie positive s’intéresse aux forces, aux ressources et aux conditions qui favorisent le bien-être, l’engagement, le sens et l’épanouissement. Elle ne cherche pas à nier la souffrance ni à imposer une vision artificiellement positive de la vie, mais à aider la personne à reconnaître ce qui la soutient, ce qui lui donne de l’élan et ce qui peut contribuer à une vie plus vivante, plus cohérente et plus fidèle à elle-même.
L’Entrevue motivationnelle
Vise d’abord à aider la personne à trouver sa propre motivation pour modifier un comportement problématique.
L’entretien motivationnel vise d’abord à aider la personne à trouver sa propre motivation pour modifier un comportement problématique.
Aussi appelé entrevue motivationnelle, il s’agit d’une approche de counseling utilisée pour renforcer la motivation au changement. Elle peut s’appliquer à différents comportements liés à la santé, comme la prise de médicaments selon les indications reçues, le respect de recommandations nutritionnelles, l’augmentation de l’activité physique, la cessation du tabac ou la réduction de la consommation d’alcool.
L’entretien motivationnel aide la personne à explorer et à dépasser l’ambivalence qui peut l’empêcher d’entreprendre ou de maintenir un changement. Il permet de soutenir sa motivation tout en réduisant le conflit et la résistance.
Page: mes services de psychothérapie en pratique privée
L’orientation professionnelle
Le conseiller d’orientation est le spécialiste de la relation dynamique entre l’individu et le travail
Cette section présente ma formation et ma compétence de conseillère d’orientation. Je n’offre toutefois plus actuellement de services d’orientation.
Un conseiller d’orientation, c’est infiniment plus qu’une personne qui fait passer des tests pour identifier un bon choix de métier! C’est tellement plus et plus profond. C’est un professionnel, spécialiste de la relation personne / travail / étude, qui peut accompagner dans son ensemble le processus de décision, les différentes dimensions du choix, de la motivation, de l’identité, de la relation aux tâches, de la dynamique et du bien-être au travail ainsi que de l’interaction entre la personne et son cheminement de carrière aux différentes étapes de vie. Les problématiques touchant la santé au travail, l’épuisement professionnel et la gestion des ressources humaines sont également concernées.
« Les c.o. par leur expertise de la relation individu-travail-formation, visent le mieux-être personnel et professionnel en mobilisant le potentiel des personnes et en les aidant à prendre leur place dans la société tout au long de leur vie. »
Ordre des conseillers et conseillères d’orientation du Québec.
« L’objectif premier est toujours de favoriser le développement personnel et professionnel des individus, de développer leurs capacités à s’orienter et à donner une direction, un sens à leur vie. »
« L’expertise particulière des c.o. les amène à jouer un rôle conseil pour toute question traitant du développement de carrière et de l’employabilité des individus, de l’enfance jusqu’à la retraite. L’objet de leur travail porte sur l’interrelation de l’individu avec son environnement, à travers les études et le travail. Les difficultés vécues par l’individu sur ce plan les concernent de façon spécifique. »
« Les c.o. s’intéressent tout particulièrement à la problématique de l’identité chez l’individu ainsi qu’aux processus qui lui sont sous-jacents. »
« L’évaluation du fonctionnement psychologique et des ressources personnelles ainsi que la relation d’aide sont privilégiées par les c.o. dans leur intervention afin de les amener à formuler un projet de carrière qui a du sens à leurs yeux. »
dépliant » la profession de conseiller d’orientation »
Le monde du travail subit des transformations majeures, notamment aux niveaux démographique et économique. Pour y faire face, les organisations se doivent de repenser leurs façons de faire, ce qui explique la multiplication des initiatives visant
le développement professionnel. Au coeur de ces initiatives, on trouve l’expertise spécifique des conseillers d’orientation (c.o.) en gestion de carrière et évaluation de talent.